EINMAL AUFTANKEN, BITTE.
Sie geben im Training und Wettkampf alles. Aber auch ein Gepard kann nicht immer sprinten. Umso wichtiger ist es natürlich, Ihrem Körper Zeit zur Regeneration zu geben und die richtige Umgebung zu schaffen, um diese Ruhezeit optimal zu nutzen.
Wir beraten Sie aus unserer Fachdisziplin heraus, damit Sie Ihre Regenerationsphasen und Ihren Schlaf so effektiv wie möglich gestalten können. Manchmal ist es nur eine Beratung zur optimalen Schlafumgebung, manchmal helfen individuell angefertigte Regenerationsschienen, bestimmte Muskelpartien im Kopf-Hals-Nacken-Bereich zu entspannen. In unserem Team haben wir einen Schlafcoach und können bei Bedarf den betreuten Sportlern auch hier mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Dadurch erreichen wir:
- Verbesserte Regeneration im Schlaf
- Muskuläre Regeneration der Muskulatur im Kopf-Hals-Nacken-Bereich
- Balancierte Körperstatik
